Врач Ладыгина: интервальное голодание подойдет женщинам после 40 лет

Доктор Екатерина Ладыгина напомнила, что прибегать к интервальному голоданию для похудения можно только по показаниям и после консультации с врачом, пишут «Известия».

Такой способ снижения веса подходит не всем. Со слов терапевта, интервальный тип питания подойдет женщинам после 40 лет, чтобы сократить калорийность питания. Такой рацион снимет отеки, снижает риски развития диабета и гипертонии.

Интервальное голодание не подойдет лица с синдромом Жильбера. В противном случае начнутся головные боли. Голодать нельзя при заболеваниях ЖКТ и удаленном желчном. 

Фото: commons.wikimedia.org, Knoell8504, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.