Врач Чернышова: отвар ромашки вместо чая снимет боль в горле

Доктор Надежда Чернышова перечислила напитки, которыми можно заменить горячий чая при простуде, особенно если болит горло, пишет «АИФ».

По заявлению терапевта, горячий чай при сильной боли в горле может усугубить ситуацию. Вместо напитка стоит отдать предпочтение теплым травяным напиткам. Наибольшую пользу принесу отвар ромашки, шалфея, календулы. Перед употреблением напиток стоит остудить.

Чтобы боль в горле прошла быстрее, медик советует прибегнуть к полосканию. Перечисленные травы можно использовать и для этих целей. После полоскания не рекомендуется выходить на холодный воздух. 

Фото: www.public-domain-image.com/public-domain-images-pictures-free-stock-photos/flora-plants-public-domain-images-pictures/flowers-public-domain-images-pictures/daisies-photos/closeup-of-a-daisy-flower.jpg, Jon Sullivan.