Врач Филева: слушать музыку нужно на громкости 60%

Доктор Александра Филева рассказала, как правильно слушать музыку в наушниках, чтобы не навредить слуху, пишет РИАМО.

Оптимальной громкостью звука считается 60% от максимума. Правило 60/60 поможет снизить вред для органов слуха. Для этого также стоит делать перерывы в прослушивании музыки в наушниках каждые 60 минут.

Самыми безопасными считаются наушники с шумоподавлением. Использование наушников на полной громкости может привести к потере слуха за 15 минут. Если появились проблемы со слухом, стоит обратиться к сурдологу. Могут появиться жалобы на писк, шум или звон в ушах.

Фото: commons.wikimedia.org, Darekm135, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.