Малышева: дыня делает кожу молодой и упругой
В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, почему в сентябре стоит добавить в рацион дыню.
Кардиолог Герман Гандельман обратил внимание, что в 100 граммах дыни содержится три суточных нормы кремния, необходимого для коллагена и эластина, которые делают кожу упругой и молодой.
Благодаря витамину С в составе дыня уменьшает риск развития катаракты, отметил офтальмолог Михаил Коновалов. Также добавление дыни в рацион может предотвратить рак легких за счет витамина А.
Фото: starr-100611-6924-Cucumis_melo-Korean_melon_fruit-Olinda-Maui, Forest and Kim Starr, Creative Commons Attribution 3.0 United States license.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.