Доктор Дахти: поздний завтрак сокращает продолжительность жизни

Доктор Хассан Дахти проинформировал, почему отказ от завтрака может навредить здоровью, особенно пожилых людей.  

Ученые, наблюдавшие за добровольцами в течение 22 лет, выявили связь между пропуском завтрака и повышенным риском преждевременной смерти, пишет BBC Science Focus. 10-летний уровень выживаемости был ниже у тех, кто завтракает поздно.

Поздний завтрак повышает риск депрессии, заболеваний полости рта, усталости. Завтракать рекомендуется до 9 часов утра. Напомним, ранее врачи рассказали, к чему может привести сыроедение. 

Фото: commons.wikimedia.org, Andy Li, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.