Эндокринолог Бинатова: пастеризованное молоко ускоряет старение кожи

Доктор Эльвина Бинатова перечислила продукты, которые способны ускорить старение кожи, пишет Life.ru.

Как утверждает эндокринолог, в первую очередь кожа страдает от избытка хлебобулочных изделий в рационе. Продукты из белой муки ускоряют процесс старения всего организма. Ситуация ухудшается из-за добавления сахара.

Диетолог призвала сократить потребление пакетированных соков, сладостей и газировки. Их стоит заменить травяным чаем, морсом или горьким шоколадом. Причиной отеков часто является избыточное потребление сахара, в особенности это касается колбасных изделий. Пастеризованное молоко и очищенные крупы также ускорят старение кожи. 

Фото: commons.wikimedia.org, Bestalex, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.