Профессор де Бруин: фитнес-игры защищают от деменции

Ученые из Швейцарии в ходе исследования с участием 40 добровольцев в среднем возрасте 73 лет выяснили, как физическая нагрузка помогает замедлить развитие деменции на ранних стадиях, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Alzheimer.

Испытуемые 12 недель тренировались дома по 25 минут по 5 раз в день. Фитнес-игры предусматривали использование специальных панелей с экранами. Во время тренировки добровольцы должны были решать задачи.

Специальные фитнес-игры увеличивали объем гиппокампа и таламуса, отвечающих за память. Профессор Элинг де Бруин отметила, что такая активность поможет предотвратить развитие деменции.

Фото:  United States Army, Brittany Carlson (USAG Stuttgart).