Врач Сережина: «послеотпускной синдром» вызывает симптомы ОРВИ

Доктор Вера Сережина проинформировала, как симптомы вирусной инфекции легко спутать с послеотпускным синдромом, пишет «РИАМО».

Если отдыха было недостаточно, в организме может отмечаться сбой. В таких случаях возникают насморк, боль в горе, заложенность носа и даже повышение температуры, что легко спутать с ОРВИ. Психосоматика может проявиться расстройствами стула.

В отпуске многие потребляют алкоголь, недосыпают, что также сказывается на здоровье. Организм не успевает отдохнуть. Возникает перегрузка, что вызывает ослабление иммунной системы. «Послеотпускной синдром» может вызывать бессонницу. Чтобы этого не допустить, рекомендуется дать себе время на адаптацию к привычному режиму после отпуска. 

Фото: unsplash.com/photos/n-mkaAIQ8xA archive copy at the Wayback Machine, Jakob Owens jakobowens1, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.