Врач Малышева: кокосовая вода помогает похудеть
Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева раскрыла пользу употребления свежего кокоса и кокосовой воды.
Кардиолог Герман Гандельман призвал употреблять напиток для защиты от атеросклеротических бляшек и снижения «плохого» холестерина.
Офтальмолог Михаил Коновалов обратил внимание, что кокосовая вода содержит минимальное количество калорий (20 ккал). При этом в кокосовом молоке содержится 230 ккал на 100 мл.
Иммунолог Андрей Продеус добавил, что кокосовая вода полезна для защиты от свободных радикалов.
Фото: pixabay.com/es/de-coco-cocos-ex%C3%B3ticas-dulce-palma-60395/ archive copy at the Wayback Machine, Hans, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.