Nutrients: черника укрепит иммунитет у детей до 1 года

Ученые в ходе нового исследования выявили пользу потребления черники для здоровья младенцев, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Nutrients.

Благодаря ягоде, которую родители добавляют в рацион малыша в первый год жизни, улучшается работа иммунной системы. Риски развития аллергии сводятся к минимуму.

Исследование показало, что потребление черники полезно для кишечника ребенка. Уровень полезных бактерий Megasphaera, Clostridiaceae и Lactobacillus увеличивался. Напомним, ранее врачи составили список продуктов, подходящих для школьного перекуса. 

Фото: commons.wikimedia.org, Petar Milošević, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.