Малышева призвала заменить курицу тунцом и морепродуктами

Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», почему курица перестала быть частью здорового питания.

Кардиолог Герман Гандельман обратил внимание, что белое мясо, включая куриное, повышает риски развития рака кишечника.

Исследования показали, что потреблять белое мясо рекомендуется не чаще одного раза в неделю. Иммунолог Андрей Продеус обратил внимание, что курицу можно заменить морепродуктами, сыром, красной рыбой, чечевицей, тунцом, семечками и орехами.

Фото: photo taken by Kobako, Kobako, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Generic license.