Терапевт Спахов: от магнитной бури спасет покой и снижение стресса

Валерия Кузнецова

Опубликована: 1 сентября, 11:08

Доктор Константин Спахов проинформировал, как защитить себя от ухудшения самочувствия в период магнитных бурь, ожидаемых 2 сентября, пишет «АИФ».

Важно правило: чем меньше человек знает о магнитной буре, тем меньше она ему навредит. Терапевт обратил внимание, что в первые дни осени не рекомендуется заниматься тяжелым физическим трудом.

Днем первого сентября можно немного поспать. Важно избегать стрессов. Рекомендуется сократить потребление кофе, острой, жирной пищи и отказаться от алкоголя. Магнитная буря не навредит, если посмотреть любимый фильм, почитать книгу и отказаться от соцсетей.

Фото: www.flickr.com/photos/193749286@N04/51392009579, CIPHR Connect, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Еще по теме

Педиатр Шахвеледов: прививка спасет школьника от гриппа Metro: британка с болью в ногах оказалась в больнице с сепсисом Врач Калинчев: морепродукты и рыба подходят для вечернего перекуса

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ