Диетолог Сюракшина: хлеб больше всего повышает холестерин

Валерия Кузнецова

Опубликована: 1 сентября, 10:19

Доктор Елена Сюракшина перечислила продукты, повышающие уровень «плохого» холестерина, что может обернуться серьезными проблемами для сердечно-сосудистой системы.

По утверждению диетолога, лидерами по «плохому» холестерину являются хлебобулочные изделия. Высокий холестерин вопреки популярным убеждениям, может встречаться даже у стройных людей.

На втором месте находятся плавленые сыры и колбасы. Далее из рацион стоит исключить жареное, копченое, фастфуд, жирное. В противном случае может развиться жировой гепатоз.

Фото: Homemade White Bread with Strawberry Jam, Evan Swigart from Chicago, USA, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Еще по теме

Врач Гандельман: бытовой шум повышает давление Врач Малышева: после 40 лет нужно сделать флюорографию Малышева призвала заменить курицу тунцом и морепродуктами

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ