Врач Новиков: прививка от пневмококка защитит от отита

Доктор Александр Новиков рассказал россиянам, как они могут укрепить иммунную систему перед осенним сезоном простуд.

По утверждению терапевта, в первую очередь в конце лета нужно сделать прививку от гриппа и COVID-19. Всплеск заболеваемости инфекций отмечается в сентябре и октябре.

Вакцинация от пневмонии и коклюша также способствует укреплению иммунной системы. Пневмококковая прививка снижает риски заражения отитом, менингитом и от сепсиса. Рекомендуется добавить в рацион больше фруктов и овощей и спать по 7-8 часов в сутки. Важно не забывать о физической активности.

Фото: commons.wikimedia.org, Andrea Onuoha, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.