Врач Русановская советует держать смартфон в 25 см от глаз

Валерия Кузнецова

Опубликована: 26 августа, 18:30

Доктор Анна Русановская рассказала, как правильно пользоваться гаджетами, чтобы снизить нагрузку с глаз.

Офтальмолог призвала россиян увеличить расстояние от гаджетов до глаз до 25-30 сантиметров. Этого хватит, чтобы снизить риск развития близорукости. Особенно важно придерживаться этого правила детям.

Не рекомендуется лежать близко к ноутбуку или планшету. Многие стали меньше читать книги в бумажном варианте, отдавая предпочтение электронным. Даже в этом случае в спальне должно быть хорошее освещение.

Фото: commons.wikimedia.org, Michael Movchin, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Еще по теме

Врач Датта советует вытирать руки бумажными полотенцами Врач Мясников: алкоголь и отсутствие спорта ведут к слабоумию AIM: средиземноморская диета снизит риск диабета на треть

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ