Врач Тимощенко: в свинине больше витамина В, чем в курице
Доктор Анастасия Тимощенко опровергла миф о бесполезности употребления свинины, пишет издание NEWS.ru.
По утверждению гастроэнтеролога, некоторые продолжают считать, что добавление свинины в меню не несет пользы для организма. На самом деле продукт насыщен полезными жирами, белком, минералами и витаминами.
Свинина насыщает организм незаменимыми аминокислотами и витаминами группы В, которых в пять раз больше, чем в курице или говядине. Также свинина богата тиамином, цинком, калием, селеном, железом, фосфором.
Фото: pork chops (homecooked) - delicious!, penny from Oakland, California, USA, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.