Врач Сайно: сильная тяга к сладкому кроется в нехватке магния

Доктор Ольга Сайно проинформировала о причинах сильного желания съедать большое количество сладостей.

Повышенная тяга к сладкой пище может быть спровоцирована дефицитом магния, хрома, железа, цинка. Одной из причин усиленного желания регулярно потреблять сладости может быть стресс.

Проблема также может крыться в отсутствии сбалансированного питания. Важно обратиться к врачу, чтобы исключить дисбактериоз кишечника. Некоторые бактерии могут усиливать тягу к сладостям. 

Фото: commons.wikimedia.org, Kızıldeniz, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.