Травматолог Саутенко: вес рюкзака зависит от массы тела школьника

Доктор Александр Саутенко проинформировал, как правильно выбрать школьный рюкзак, чтобы не навредить здоровью школьника, пишет RT.

Ортопед отметил, что рюкзак вместе со всем содержимым не должен весить более 10% массы тела ребенка. Слишком тяжелый рюкзак может навредить здоровью позвоночника. Ребенок начнет сутулиться. Могут начаться хронические боли в спине.

К примеру, если школьник весит 30 килограмм, значит, портфель с тетрадями и учебниками должен весить не больше 3 кг. Заметить, что рюкзак не подходит, можно по изменившейся походке ребенка. Стоит отдать предпочтение портфелям с ортопедическим каркасом. 

Фото: commons.wikimedia.org, DerHexer, Wikimedia Commons, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.