Врач Казымко: анализ на витамин В7 показывает скорость старения

Доктор Мария Кызымко рассказала, как измерить биологический возраст, показывающий, насколько «изношены» органы и ткани организма.

Дерматовенеролог объяснила, что биологический возраст является показателем общего состояния организма. На этот показатель влияют образ жизни, генетика, стресс, наличие физической активности, сон, питание.

По словам косметолога, существуют биомаркеры старения. Для их изучения сдается анализ крови на длину теломер или уровень метилирования. Медики могут назначить анализ на витамин В7.

Фото: This image was released by the United States Navy with the ID 090218-N-6326B-074, U.S. Navy photo by Mass Communication Specialist 3rd Class Jake Berenguer