Нутрициолог Бурлакова: апельсиновая диета ведет к набору веса

Эксперт Ольга Бурлакова прокомментировала, к чему может привести апельсиновая диета, набирающая популярность у россиян, пишет Life.ru.

Нутрициолог объяснила, что диета на одних апельсинах вредит желудочно-кишечному тракту и может в будущем привести к набору лишней массы тела.

Резкие изменения в питании и жесткие ограничения в еде могут усугубить сердечно-сосудистые патологии. Несмотря на полезные свойства апельсинов, их недостаточно, чтобы получить нужные микронутриенты. Монодиета на фруктах может сильно ухудшить самочувствие. 

Фото: commons.wikimedia.org, Evan-Amos, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.