Врач Исаев: компьютерные игры улучшают память у пожилых

Доктор Руслан Исаев проинформировал, почему пожилым гражданам нужно играть в компьютерные игры, пишет «Газета.ру».

Оказывается, компьютерные игры помогают тренировать мозг в пожилом возрасте. Со слов нарколога, данный вид деятельности можно сравнить с шахматами или кроссвордами. Игры на компьютере развивают мелкую моторику, улучшают кратковременную память, удерживают внимание.

Играть рекомендуется не больше 15-30 минут в день, чтобы получить максимум пользы. Стоит отдать предпочтение пасьянсам, играм «три в ряд», викторине, квизам, «найди отличия, «Сапер» или «Шашки». Развлечение не омолаживает мозг. 

Фото: Computer History Museum, Anton Chiang from Cupertino, CA, USA, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.