Врач Бережанский: цитрусовые при простуде раздражают горло

Валерия Кузнецова

Опубликована: 19 августа, 10:32

Доктор медицинских наук Павел Бережанский прокомментировал эффективность употребления цитрусовых фруктов при простуде, пишет «АИФ».

ОРВИ могут спровоцировать сквозняки, перепад температур, использование кондиционеров, холодные напитки. Многие россияне предпочитают лечить заложенный нос и больное горло народными средствами. В ход идут цитрусовые.

По словам профессора, лимоны и апельсины, насыщенные витамином C, не рекомендуются при простуде. Педиатр отметил, что цитрусовых кислота в составе цитрусовых раздражает слизистые, из-за чего затрудняется процесс выздоровления. Лучше добавить в рацион брокколи, сладкий перец, зелень, капусту, картофель.

Фото: Orange Wedge, Adrià from Lleida, Catalunya, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Еще по теме

Педиатр Власов: бледная поганка часто приводит к летальному исходу TransPsy: у мужчин с деменцией отмечалось преступное поведение в среднем возрасте Врач Тюрина: сон по 8 часов восстановит организм после лета

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ