Врач Дмитриенко: использование гаджетов вызывает головную боль

Доктор Екатерина Дмитриенко рассказала, как правильно пользоваться гаджетами, чтобы не допустить развития заболеваний позвоночника, пишет RuNews24.

Со слов медика, использование смартфона предусматривает сохранение ровной осанки. В противном случае у человека могут развиться сильные головные боли. Причина кроется в повышенной нагрузке на шею, которая пытается удержать вес головы при наклоне вниз.

Смартфон должен находиться на уровне глаз. Опущение головы вниз приводит к сдавливанию артерий, в результате чего в мозг поступает недостаточное количество кислорода. «Цифровая усталость» усиливает раздражительность и вызывает боль в глазах. 

Фото: hands-coffee-smartphone-technology, www.Pixel.la Free Stock Photos, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.