Врач Баранова: берберин поможет сбросить вес

Доктор Ирина Баранова рассказала, как работает берберин. Это растительный алкалоид, который добывают из таких растений, как барбарис, коптис и орех кола.

Берберин используется в традиционной медицине уже тысячи лет, но только недавно его потенциал был подтвержден современными исследованиями.  Растение снижает уровень сахара в крови, помогает контролировать аппетит, улучшает работу кишечника.

Растение имеет антиоксидантное и противовоспалительное действие. Берберин борется со свободными радикалами и снижает уровень воспаления, что замедляет процессы старения и улучшает состояние кожи.  Также берберин помогает похудеть. 

Фото: commons.wikimedia.org, AnRo0002, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.