Диетолог Калбертсон: базилик спасет от рака кишечника

Валерия Кузнецова

Доктор Джиллиан Калбертсон перечислила продукты, способные защитить от рака кишечника, пишет «РГ». В первую очередь рекомендуется добавить в рацион базилик.

Эксперт клиники Кливленда отметила, что эфирное масло сладкого базилика снижает риски развития хронических заболеваний и подавляет рост раковых клеток. Кроме этого, продукт помогает предотвратить патологии сердца и артрит.

Со слов диетолога, базилик снижает уровень «плохого» холестерина. Питательных веществ больше в ярко-фиолетовой траве. Её чаще используют для приготовления рыбы и мяса. 

 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, DenesFeri, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.