Врач Сережина: в лишнем весе не всегда виновата генетика

Доктор Вера Сережина рассказала о причинах, мешающих похудеть, пишет «РИАМО». И наследственность не находится на первом месте.

Генетика не так сильно влияет на массу тела человека, как принято думать. Виновником лишнего веса лишь в 15% случаев является генетическая предрасположенность. Генетической формой ожирения является синдром Шерешевского-Тернера или Клайнфельтера.

Лишний вес не уходит часто из-за стресса: многие просто заедают его вредной пищей. В таком случае нужно работать с диетологом и психологом. Сложно похудеть всем после 40 лет, когда снижается уровень половых гормонов. Важно помнить о правильном питании и регулярных занятиях спортом. 

Фото: commons.wikimedia.org, Yves Picq, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.