Врач: по утрам риск инсульта выше, чем в другое время

Доктор Павел Николаевич рассказал, почему по утрам риски инсульта выше, чем в другое время суток. Статистика показывает, что инсульт чаще встречается у людей по утрам.

После 45 лет кровь становится более вязкой на фоне обезвоживания, особенно утром. Кроме этого, после пробуждения уровень кортизола в крови повышается, что также влечет за собой риск инсульта.

В первые полчаса после пробуждения у человека «скачет» сердечный ритм. Резкий подъем с постели вызывает головокружение: от него до инсульта недалеко. Все это вызывает сильный стресс для организма, отсюда и сосудистые катастрофы. Врач призвал первые 15 минут после пробуждения оставаться в постели. 

Фото: commons.wikimedia.org, Yan.gorev, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license