Психиатр Ковтун: шизофрения и депрессия осенью обостряются

Доктор Александр Ковтун предупредил россиян о рисках обострения некоторых психических заболеваний осенью, пишет «Москва 24». В частности, речь идет депрессии и шизофрении.
Психиатр отметил, что причиной обострения заболеваний является сокращение светового дня. В осенний период приходится на 10-20 процентов больше психических расстройств, чем на лето.
С наступлением осени могут усилиться раздражительность и усталость. Возвращение к учебе для студентов и школьников - еще один негативный фактор для ментального здоровья. Для профилактики важно правильно питаться, спать по 8 часов в сутки, гулять на свежем воздухе, не перерабатывать.
Фото: pixabay.com/es/photos/ayuda-mano-oferta-desesperaci%c3%b3n-3049553, athree23, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.