Профессор Джозеф: непереносимость глютена мешает похудеть

Доктор Франклин Джозеф перечислил скрытые проблемы, провоцирующие набор лишних килограммов.

Недиагностированная непереносимость конкретной пищи может молча влиять на здоровье, и человеку будет сложно избавиться от лишнего веса. Со слов профессора, проблема может крыться в непереносимости молочной продукции и лактозы. Патология вызывает перепады настроения, высыпания на коже и скачки сахара в крови.

Чувствительность к определенной еде может нарушать работу гормонов, повышать воспаление и замедлять метаболизм. Рекомендуется исключить непереносимость глютена и сои. У чувствительных людей избыток сои может нарушить гормональный фон, усиливая симптомы ПМС и вызывая вздутие живота.  

Фото: commons.wikimedia.org, Sandstein, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.