Нутрициолог Мельникова: арбузы опасны при диабете

Эксперт Елена Манохина рассказала, кому не рекомендуется злоупотреблять арбузом, пишет «АИФ». Здоровому человеку рекомендуется потреблять 200-500 г продукта в день.

Нутрициолог отметила, что полкило арбуза за раз может негативно сказаться на здоровье человека. От плода стоит отказаться при патологиях желудочно-кишечного тракта, метаболических нарушениях, диабете, поскольку арбуз отличается высоким гликемическим индексом.

Арбуз может навредить здоровью при индивидуальной непереносимости. Напомним, ранее врачи рассказали, через какое время можно употреблять ягоды и овощи с огорода после удобрения. 

Фото: commons.wikimedia.org, കാക്കര, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.