Кардиолог Рохас: употребление кофе защитит от деменции

Доктор Аурелио Рохас рассказал о пользе употребления кофе для здоровья сердца и сосудов, пишет La Razon.

Многие до сих пор уверены, что кофе повышает артериальное давление, но это не так. К гипертонии приводит обезвоживание. Важно потреблять его в умеренных дозах.

Исследования показали, что кофе помогает снизить риск развития деменции, улучшая когнитивные функции. Со слов кардиолога, бодрящий напиток полезен для центральной нервной системы: снижаются умственная усталость, а концентрация увеличивается. 

Фото: Coffee with Sugar, Evan Swigart from Chicago, USA, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.