Врач Писарева: гречишный мед показан при анемии

Валерия Кузнецова

Доктор Ирина Писарева назвала россиянам самый полезный мед, пишет «Москва 24». В рацион рекомендуется включить гречишный мед.

Нутрициолог отметила, что продукт полезен для здоровья людей с анемией и гипертонией. Натуральный гречишный мед отличается коричневым цветом. В нем содержится железо и антиоксиданты.

Со слов диетолога, гречишный мед нормализует давление, улучшает работу ЖКТ и укрепляет иммунитет. Продут наименее аллергенный, поэтому его можно есть детям. Липовый мед показан при простуде. 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Zaereth, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Пономарёва Алла
Ведущий специалист
Щербаков Сергей
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Елисеева Виктория
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия