Нефролог Сагова: свекла повышает риск образования камней в почках

Валерия Кузнецова

Опубликована: 8 августа, 08:46

Доктор Танзила Сагова перечислила продукты, которые стоит включить в рацион, чтобы снизить риск развития мочекаменной болезни, пишет «Газета.ру».

От камней в почках в первую очередь спасает потребление достаточного количества воды: минимум 1,5 л в сутки. По утверждению нефролога, в меню рекомендуется включить цитрусовые, особенно лимоны, лаймы, апельсины, которые за счет лимонной кислоты препятствует кристаллизации солей.

«Защитниками» от камней в почках считаются свежие овощи и фрукты, чечевица, фасоль, нут, киноа, риск, овсянка, молочные продукты, яйца, курица и рыба. Избыток свеклы, ревеня, шпината, красного мяса и соли повышают риск образования камней.

Фото: Beets, Veganbaking.net from USA, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.

Специалисты

Дасаева Людмила

Специалист в направлениях: терапия, кардиология, кардиоревматология, нефрология, гериатрия, функциональная и ультразвуковая диагностика

Соколова Светлана

Ведущий специалист

Леонтьева Юлия

Проводит вакцинацию и наблюдение в поствакцинальном периоде, разработку и подбор индивидуальных схем вакцинации, в том числе у детей с особенностями развития и здоровья

Еще по теме

BristolLive: панические атаки оказались признаком опухоли мозга у британки Врач Гандельман: вода спасет метеозависимых от инсульта Врач Малышева: при гепатите стул становится серым

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ