Диетолог Русакова: 10-15 г сливочного масла в день – норма

Валерия Кузнецова

Опубликована: 7 августа, 12:17

Доктор Дарья Русакова проинформировала, сколько сливочного масла можно употреблять здоровому человеку в день, не вредя своему организму, пишет НСН.

Диетолог призвала употреблять не больше 10-15 г сливочного масла в сутки. Избыток насыщенных жиров животного происхождения повышает риск развития атеросклероза, что в последствии может привести к инсульту.

Диета на основе продуктов животного происхождения, которую также называют диетой «хищников» повышает нагрузку на желчный пузырь, почки, печень, желудок и кишечник.

Фото: Butter, Carey Tilden, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Специалисты

Пономарёва Алла

Ведущий специалист

Щербаков Сергей

Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин

Елисеева Виктория

Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия

Еще по теме

Гастроэнтеролог Павлова: сон на животе вызывает изжогу Врач Тур: перманентного счастья не существует Врач Ревкова: паленый алкоголь на курорте вызывает слепоту

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ