Гастроэнтеролог Павлова: сон на животе вызывает изжогу

Валерия Кузнецова

Опубликована: 7 августа, 15:00

Доктор Елена Павлова рассказала, почему россиянам не рекомендуется спать на животе, пишет издание NEWS.ru.

Гастроэнтеролог отметила, что такая поза вредит не только позвоночнику, но и органам ЖКТ. Даже если сон на животе кажется очень удобным, от этой привычки стоит отказаться. Лежание на животе повышает нагрузку на спину.

Как отметила врач общей практики, неестественное положение шеи во время сна на животе может обернуться на утро болями в мышцах спины и головной боли. Кроме этого, такая привычка провоцирует изжогу и может стать причиной замедления пищеварения.

Фото: Passed out, Kenny Louie from Vancouver, Canada, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Специалисты

Соколова Светлана

Ведущий специалист

Воронова Наталья

Занимается диагностикой и лечением заболеваний сердечнососудистой системы, дыхательной системы, инфекционных заболеваний, в том числе бронхита, ветрянки, простуды, ОРЗ и ОРВИ, краснухи, пищевого отравления и др.

Бахарева Неля

Еще по теме

Доктор Волкова: при гипертиреозе кожа лица становится серой Врач Горькавая призвала разбавлять молоко при патологиях ЖКТ Диетолог Поулсон: женщинам нужно потреблять 1600-2400 ккал в сутки

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ