Врач Баранова призвала сдать витамин D при усталости

Валерия Кузнецова

Доктор Ирина Баранова рассказала, когда нужно сдавать анализ на витамин D. Он необходим для усвоения кальция и фосфора, которые поддерживают прочность костей и зубов.

Со слов дерматолога, дефицит витамина D увеличивает риск развития остеопороза, переломов и заболеваний зубов, простуды, рассеянного склероза, депрессии, гипертонии, атеросклероза, онкологии.

Исследования показывают, что достаточный уровень витамина D снижает риск некоторых видов рака, включая рак молочной железы, толстой кишки и простаты. Низкий уровень витамина D связан с повышенным риском ожирения и нарушения обмена веществ.

Хроническая усталость и снижение концентрации внимания могут быть следствием дефицита витамина D. Также анализ нужно сдать тем, кто живет в регионе с недостатком солнечного света. 

 

 

 


Фото: www.flickr.com/photos/193749286@N04/51390518047, CIPHR Connect, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Залесская-Сыч Антонина
Ведущий специалист
Ефимова Любовь
Проводит диагностику и лечение всех кожных, венерических, косметологических патологий в условиях поликлиники, радиохирургические методы лечения, прием взрослого населения и детей, забор материала на демодекс, грибковые инфекции гладкой кожи и ногтевых пластин, гистологические исследования, забор мазков у женщин/мужчин, исследования в лучах лампы вуда, назначение индивидуального плана лечения заболеваний передающихся половым путем, вирусных инфекций, протазойные инфекции
Брико Елена
Проводит диагностику и лечение заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), заболеваний кожи (угри, экзема, псориаз, грибковые заболевания), делает массаж простаты