Врач Суворинова: обезвоживание в жару провоцирует мигрень

Доктор Наталья Суворинова раскрыла неожиданный симптом обезвоживания в жаркую погоду, пишет «Газета.ру».      

Как отмечает невролог, в некоторых случаях обезвоживание провоцирует головную боль. Она проходит, как только человек восстанавливает водный баланс. Избавиться от неприятного симптома поможет покой и прием обезболивающего препарата.

Увеличение количества потребляемой жидкости - лучшая профилактика обезвоживания. В жару важно также правильно питаться, спать по 8 часов в сутки и регулярно заниматься спортом. Обезвоживание также является провокатором мигрени. 

Фото: commons.wikimedia.org, Dori, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 United States license.