Врач Антонов: спорт может вызвать депрессию

Валерия Кузнецова

Опубликована: 6 августа, 08:46

Доктор Кирилл Антонов рассказал, в каких случаях физическая активность может навредить психическому здоровью, пишет «Газета.ру».

Эксперт восстановительной медицины отметил, что в некоторых случаях развивается психологическая зависимость от достигнутого результата, что усиливает тревожность. Кроме этого, человек, занимающийся спортом, может страдать от заниженной самооценки, сравнивая себя с другими.

Третья проблема - травмы и перетренированность. Болевые ощущения и восстановление после травмы может вызвать депрессию. От спорта все же лучше не отказываться. Полезная привычка дарит радость.

Фото: commons.wikimedia.org, Tiia Monto, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Специалисты

Литвинов Александр

Занимается индивидуальной психоаналитически-ориентированной (психодинамической) психотерапией, психоэндокринологией, диагностикой и лечением тревожно-фобических расстройств, обсессивно-компульсивного расстройства, реакцией на тяжелый стресс, нарушения адаптации, соматоформных расстройств, соматизированных расстройств, социальных фобий, панических, тревожных и депрессивных расстройств.

Шипилова Мария

Занимается приемом пациентов и психологическими консультациями.

Зень Анастасия

Проводит выявление психологических нарушений, психокоррекцию нежелательного поведения; планирование индивидуально- коррекционных программ; клинико-психологическую диагностику и нейропсихологическую коррекцию детей раннего и дошкольного возраста РАС, ЗПРР, УО, ОВЗ.

Еще по теме

iScience: кофе на ночь провоцирует импульсивность JCSM: крепкое рукопожатие указывает на низкий риск деменции SA: чтение книг тренирует память у пожилых

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ