Индиец похудел на 86 кг благодаря индивидуальной диете

Житель Индии по имени Адитья Субраманиан, который весил 189 килограммов, разработал собственную диету и похудел на 86 кг всего за три года, пишет Times of India.
Мужчина, находясь на карантине во время пандемии коронавируса, стремительно начал набирать лишние килограммы. Ему не удавалось достичь чувства сытости. К 25 годам у мужчины появились проблемы с почками, он не могу самостоятельно дышать во сне.
Вскоре Адитья начал разрабатывать собственную диету, чтобы похудеть. Он следил за режимом, занимался спортом, не голодал и не изнурял себя.
Фото: www.vecteezy.com/free-photos, chormail153750, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.
Специалисты
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.