Хирург Умнов: сало и шашлык грозят инсультом

Доктор Александр Умнов рассказал, какая пища приближает человека к инсульту. Для сердца и сосуда наиболее вредной едой считается животные жиры.

Хирург призвал ограничить потребление жиров и углеводов, чтобы защититься от атеросклероза. Опасность также представляют острые приправы и специи, которые раздражают кишечник и желудок.

Сердце скажет спасибо, если россияне откажутся от жирных шашлыков, сала, жареных яиц, острых соусов, жирных котлет. Наваристые супы с мясом, булочки, торты также негативно сказываются на давлении. 

Фото: commons.wikimedia.org, Roland Geider.