Врач Вигелене назвала стевию самым безопасным заменителем

Валерия Кузнецова

Опубликована: 4 августа, 11:02

Доктор Сандра Вигелене рассказала, какие искусственные подсластители могут стать альтернативой сахару, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Wellness Pulse. Они в 150-300 раз слаще сахара.

По словам диетолога, наиболее безопасными сахарозаменителями являются экстракт архата и стевия. Важно помнить, что их потребление должно быть умеренным.

Кроме этого, эксперт Орхусского университета в Дании отметила, что о безопасности аспартама, сукралозы, сахарина и ацесульфама калия пока речи не идет. Аспартам считается канцерогеном, ухудшающим микробиом кишечника. Эритритол, ксилит, сорбит и мальтит могут вызвать газообразование, вздутие, диарею.

Фото: www.flickr.com/photos/189590028@N07/50191150823, formulatehealth, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Специалисты

Пономарёва Алла

Ведущий специалист

Щербаков Сергей

Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин

Елисеева Виктория

Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия

Еще по теме

Врач Мескина: стресс повышает риск ОРВИ из-за сквозняка ПНИПУ: паста с перекисью разрушает эмаль зубов Врач Чернышова: волдыри от ожога борщевиков вскрывать нельзя

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ