Врач Кешишян: 20 августа можно начать готовиться к школе

Доктор Елена Кешишян рассказала, когда нужно приступать к подготовке детей к школе, пишет «Москва 24».
Сборы к первым учебным дням должны начаться не ранее чем за 10 дней до конца августа. Рекомендуется ложиться спать в 22:00 и просыпаться не позже 8 утра. По словам педиатра, чем раньше начать готовиться к школе, тем проще ребенку перестраиваться на новый режим.
Невролог добавила, не рекомендуется резко заставлять ребенка просыпаться рано с 1 августа. Школьнику нужно обеспечить четкий график полноценного питания.
Фото: commons.wikimedia.org, Doug Coldwell, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.
Специалисты
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.