Врач Кешишян: 20 августа можно начать готовиться к школе

Валерия Кузнецова

Доктор Елена Кешишян рассказала, когда нужно приступать к подготовке детей к школе, пишет «Москва 24».  

Сборы к первым учебным дням должны начаться не ранее чем за 10 дней до конца августа. Рекомендуется ложиться спать в 22:00 и просыпаться не позже 8 утра. По словам педиатра, чем раньше начать готовиться к школе, тем проще ребенку перестраиваться на новый режим.

Невролог добавила, не рекомендуется резко заставлять ребенка просыпаться рано с 1 августа. Школьнику нужно обеспечить четкий график полноценного питания. 

 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Doug Coldwell, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Сутулина Наталия
Специализируется на диагностике и лечении сосудистых заболеваний головного мозга, дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата, профилактикой и лечением головокружений, невралгий, атеросклероза, вегетососудистой дистании, головных болей и других заболеваний нервной системы
Хрипунов Александр
Специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, хронических нарушений мозгового кровообращения (головокружения системные и несистемные, снижение памяти, головные боли), последствий перенесенных ОНМК (острое нарушение мозгового кровообращения), ЧМТ (черепно-мозговая травма), полиневропатий различного генеза
Нуцалханов Тимур
Занимается полным неврологическим обследованием, изучением работоспособности черепных нервов, лечением головной боли, цереброваскулярной патологии (хроническая ишемия головного мозга, синдром вертебро-базиллярной недостаточности, последствия перенесённых острых нарушений мозгового кровообращения).