Ревматолог Фомичева: сидячий образ жизни ведет к остеопорозу

Доктор Наталия Фомичева проинформировала россиянам, какой образ жизни убивает кости без боли и симптомов, пишет издание URA.RU. Речь идет об остеопорозе.

Заболевание костно-мышечной системы развивается на фоне малоподвижного образа жизни, когда человек, работающий в офисе, возвращаясь домой, сразу же ложится на диван.

Как утверждает ревматолог, риск заболеть остеопорозом выше у мужчин старше 50 лет и женщин после 40 лет. Патология развивается при ожирении и нехватке мышечной массы тела. Защититься от болезни помогут спорт, добавки с кальцием и витамином D

Фото: Flickr, Phil Whitehouse, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.