Диетолог Дианова призвала заменить коровье молоко растительным

Доктор Нурия Дианова рассказала, в чем может крыться опасность молочных продуктов. Миллионы людей по всему миру ежедневно употребляют коровье молоко, творог, сыры, кефир, сметану.

По заявлению гастроэнтеролога, молоко и его производные не являются самыми полезными продуктами для человеческого организма. Рекомендуется попробовать заменить их растительными альтернативами.

Напомним, ранее врачи составили список продуктов, способных улучшить здоровье глаз. К ним относятся не только черника и морковь, но и оливковое масло, рыба и орехи. 

Фото: 365.105 (Favourite Breakfast), Kim Piper Werker from Vancouver, BC, Canada, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.