Диетолог Лазуренко: мороженое повышает сахар в крови

Доктор Наталья Лазуренко раскрыла минусы частого употребления мороженого, пишет «Радио 1». Популярный летний десерт может привести к набору лишнего веса.

Со слов диетолога, сахар, жиры и легкоусвояемые углеводы в мороженом могут стать причиной ожирения. Калорийный десерт рекомендуется употреблять в умеренных количествах.

Эндокринолог добавила, что частое потребление мороженого повышает сахар в крови, повышая риск диабета. Десерт улучшает настроение, поэтому полностью от него отказываться не стоит. 

Фото: www.flickr.com/photos/kthread/4942207014, Kristen Taylor, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.