Окулист Солодухина: стресс убивает зрение

Доктор Анна Солодухина напомнила россиянам о негативном влиянии стресса на зрение. Хронический стресс может ухудшить качество зрения.

Со слов терапевта, эмоциональное и умственное напряжение приводит к напряжению глазных мышц, вызывая усталость, сухость, покраснение, головную боль. В некоторых случаях стресс является виновником повреждения зрительного нерва, синдрома сухого глаза,

Исследования показали, что зрительные функции ухудшаются при недосыпе, развивающемся при стрессе. Среди последствий стресса стоит отметить катаракту и глаукому. Врач призвала делать перерывы в работе каждые 20-30 минут. 

Фото: commons.wikimedia.org, Hackfish, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.