Профессор Никишина: стресс ведет к выгоранию на работе

Доктор Вера Никишина призвала ввести в России аудит проявлений эмоционального выгорания для профилактики психических заболеваний, пишет «Газета.ру».

Со слов психолога, эмоциональное выгорание наступает на фоне длительного стресса и истощения на работе, как физического, так и ментального. Человек при высокой нагрузке на работе становится обессиленным.

Кроме этого, профессор обратила внимание, что профилактика эмоционального выгорания - лучший способ его избежать. Для этого нужно контролировать климат в компании. Выгорание наступает из-за чрезмерной ответственности и многозадачности. К нему чаще приводят профессии, связанные с общением с людьми. 

Фото: www.microbizmag.co.uk/burnout-statistics-uk, Microbiz Mag, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.