Здоровье

Врач Гандельман: лениться на выходных полезно

Валерия Кузнецова

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами ответила на популярные вопросы об отдыхе.

Кардиолог Герман Гандельман призвал россиян лениться на выходных. Всю рабочую неделю человек испытывает стресс. В течение пяти дней активно расходуется запас дофамина в головном мозге, поэтому на выходных нужно отдыхать так, чтобы его восполнить.

Любой отдых восстанавливает запас дофамина. Это касается как мужчин, так и женщин.

                                                                                                                                                     

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Panduh562, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Еще по теме
Врач Коновалов: запах хвои улучшит сон Терапевт Грант: больше всего фруктозы содержится в клубнике Врач Уланкина: бездействие на праздниках сбивает режим
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Врач Коновалов: запах хвои улучшит сон Врач Коновалов: запах хвои улучшит сон Здоровье
В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Михаил Коновалов проинформировал, какие ароматы помогают снизить уровень стресса.
Терапевт Грант: больше всего фруктозы содержится в клубнике Терапевт Грант: больше всего фруктозы содержится в клубнике Здоровье
Доктор Дональд Грант составил список продуктов, которые могут спровоцировать удушье и тошноту.