Здоровье

Врач Гандельман: лениться на выходных полезно

Валерия Кузнецова

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами ответила на популярные вопросы об отдыхе.

Кардиолог Герман Гандельман призвал россиян лениться на выходных. Всю рабочую неделю человек испытывает стресс. В течение пяти дней активно расходуется запас дофамина в головном мозге, поэтому на выходных нужно отдыхать так, чтобы его восполнить.

Любой отдых восстанавливает запас дофамина. Это касается как мужчин, так и женщин.

                                                                                                                                                     

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Panduh562, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Еще по теме
Врач Мизинова: сахарозаменители не помогут похудеть Невролог Степаненко: белый шум полезен и для взрослых Нарколог Саунова: фруктовое вино доведет до ожирения
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Врач Мизинова: сахарозаменители не помогут похудеть Врач Мизинова: сахарозаменители не помогут похудеть Здоровье
Доктор Наталья Мизинова опровергла популярное мнение об использовании сахарозаменителей в качестве средства для похудения, пишет NEWS.ru.
Невролог Степаненко: белый шум полезен и для взрослых Невролог Степаненко: белый шум полезен и для взрослых Здоровье
Доктор Наталья Степаненко ответила на популярный вопрос, полезен ли белый шум для взрослых людей, пишет «Чемпионат».