Психиатр Соловьева: прокрастинация указывает на депрессию

Доктор Надежда Соловьева раскрыла россиянам одну из причин прокрастинации, пишет «Москва 24».  Откладывание дел на потом может указывать на депрессивное расстройство.

Психиатр отметила, что человек, находящийся в депрессии, не испытывает желания что-либо делать, даже заниматься любимыми делами. Уровень энергии в таком состоянии на нуле.

К прокрастинации склонны холерики. Постоянный перенос дел на завтра может быть ответом на стресс. Доктор Екатерина Кольцова призвала не идти на поводу у инстинктов и практиковать осознанность. Правильный отдых - залог хорошего ментального здоровья. 

Фото: pixabay.com/es/photos/ayuda-mano-oferta-desesperaci%c3%b3n-3049553, athree23, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.