Сомнолог Завалко: ПТСР вызывает ночные кошмары
Доктор Ирина Завалко перечислила причины ночных кошмаров, которые беспокоят человека постоянно, пишет Pravda.Ru.
Со слов сомнолога, наличие частых кошмаров может сопровождаться бессонницей, апноэ сна, а также остановками дыхания, когда мозгу не хватает кислорода. Важно исключить соматические заболевания.
Кошмары появляются в случаях посттравматического стресса и тревожных расстройств. Переживания, которые беспокоят человека, также могут стать причиной ярких и страшных снов. В таких случаях рекомендуется обратиться к психологу.
Фото: stressed and worried, Bhernandez from miami, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.